簡介/病因
孕婦在懷孕時生理、內分泌系統上會起很大的變化,因而加重骨骼肌腱的負擔,全身的機能會受到影響,導致孕婦容易患有各種痛症,常見如腰酸背痛、腳痛等。
這些在懷孕或生產時所造成的關節錯位問題,若沒有經過適當的治療,在產後仍會持續導致身體、筋骨的不適。
常見關節痛的部位:
- 膝痛
- 手腕痛
- 手指痛
- 手肘痛
- 足痛
- 腰痛
- 脊椎關節痛
治療方法
- 避免經常做彎腰的動作或長時間站立
- 休息時可將枕頭、坐墊墊在膝蓋下
- 穿柔軟輕便的矮踭鞋或平底鞋
- 物理治療師會用無需服用藥物,自然、有效的保健療法來協助孕婦擁有健康的懷孕時期。包括熱敷, 超聲波以增加患處之血液循環及放鬆肌肉。亦會透過手法矯正治療透過合適的手法將錯位關節矯正, 預防骨刺